Santé du côlon et du côlon irritables

Qu'est-ce que le SII ?

Le SCI est également connu sous le nom de côlon spastique, côlon irritable, colite muqueuse et colite spastique. Il s'agit d'une affection distincte de la maladie inflammatoire de l'intestin et n'est pas liée à d'autres affections intestinales. Le SCI est un groupe de symptômes intestinaux qui surviennent généralement ensemble. Les symptômes varient en gravité et en durée d'une personne à l'autre. Cependant, ils durent au moins trois mois pendant au moins trois jours par mois.

Le SCI peut causer des dommages intestinaux dans certains cas. Cependant, ce n'est pas courant.

Le SCI n'augmente pas votre risque de cancers gastro-intestinaux, mais il peut quand même avoir un effet significatif sur votre vie.

Symptômes du SCI

Les symptômes du SII comprennent généralement :

• crampes
• douleur abdominale
• ballonnements et gaz
• constipation
• diarrhée

Il n'est pas rare que les personnes atteintes du SCI aient des épisodes de constipation et de diarrhée. Les symptômes tels que les ballonnements et les gaz disparaissent généralement après une selle.

Les symptômes du SCI ne sont pas toujours persistants. Ils peuvent résoudre, seulement pour revenir. Cependant, certaines personnes ont des symptômes continus.

Symptômes du SCI chez les femmes

Les femmes peuvent avoir tendance à avoir des symptômes au moment de la menstruation, ou elles peuvent avoir plus de symptômes pendant cette période. Les femmes ménopausées ont moins de symptômes que les femmes qui ont encore leurs règles. Certaines femmes ont également signalé que certains symptômes augmentent pendant la grossesse.

Symptômes du SCI chez les hommes

Les symptômes du SCI chez les hommes sont les mêmes que chez les femmes. Cependant, beaucoup moins d'hommes signalent leurs symptômes et demandent un traitement.

Douleur du SCI

La douleur du SII peut ressembler à des crampes. Avec ces crampes, vous vivrez également au moins deux des expériences suivantes :

• un certain soulagement de la douleur après une selle
• un changement dans la fréquence à laquelle vous allez à la selle
• changements dans l'apparence de vos selles

Diagnostic du SCI

Votre médecin peut être en mesure de diagnostiquer le SII en fonction de vos symptômes. Ils peuvent également prendre une ou plusieurs des mesures suivantes pour exclure d'autres causes possibles de vos symptômes :

• avez-vous adopté un certain régime ou coupé des groupes d'aliments spécifiques pendant une période pour exclure toute allergie alimentaire
• faire examiner un échantillon de selles pour exclure une infection
• faites faire des tests sanguins pour vérifier l'anémie et écarter la maladie cœliaque
• faire une coloscopie

Une coloscopie n'est généralement effectuée que si votre médecin soupçonne que vos symptômes sont causés par une colite, une maladie inflammatoire de l'intestin (maladie de Crohn) ou un cancer.

Régime SII

Pour certaines personnes, les changements alimentaires peuvent contribuer grandement à soulager les symptômes. Étant donné que les symptômes du SCI varient selon les personnes atteintes de la maladie, les approches des changements alimentaires doivent varier.

Traiter le SCI

Il n'y a pas de remède pour le SCI. Le traitement vise à soulager les symptômes. Au départ, votre médecin peut vous demander d'apporter certains changements à votre mode de vie. Ces « remèdes maison » sont généralement suggérés avant l'utilisation de médicaments.

Remèdes maison pour le SCI

Certains remèdes maison ou changements de style de vie peuvent aider à soulager vos symptômes du SCI sans l'utilisation de médicaments. Voici des exemples de ces changements de mode de vie :

• participer à une activité physique régulière
• réduire les boissons caféinées qui stimulent les intestins
• manger de plus petits repas
• minimiser le stress (la thérapie par la parole peut aider)
• prendre des probiotiques («bonnes» bactéries normalement présentes dans les intestins) pour aider à soulager les gaz et les ballonnements
• éviter les aliments frits ou épicés

Aliments à éviter avec IBS

Gérer votre alimentation lorsque vous souffrez du SCI peut prendre un peu plus de temps, mais cela en vaut souvent la peine. Modifier les quantités ou éliminer certains aliments tels que les produits laitiers, les aliments frits, les sucres non digestibles et les haricots peut aider à réduire différents symptômes. Pour certaines personnes, l'ajout d'épices et d'herbes telles que le gingembre, la menthe poivrée et la camomille a contribué à réduire certains symptômes du SCI.

Médicament IBS

Si vos symptômes ne s'améliorent pas grâce à des remèdes maison, tels que des changements de mode de vie ou de régime alimentaire, votre médecin peut suggérer l'utilisation de médicaments. Différentes personnes peuvent répondre

différemment du même médicament, vous devrez donc peut-être travailler avec votre médecin pour trouver le médicament qui vous convient.

Comme pour tous les médicaments, lorsque vous envisagez de prendre de nouveaux médicaments, il est important d'informer votre médecin de ce que vous prenez déjà, y compris les remèdes à base de plantes et les médicaments en vente libre. Cela aidera votre médecin à éviter tout médicament qui pourrait interagir avec ce que vous prenez déjà.

Certains médicaments sont utilisés pour traiter tous les symptômes du SII, tandis que d'autres se concentrent sur des symptômes spécifiques. Les médicaments utilisés comprennent les médicaments pour contrôler les spasmes musculaires, les médicaments anticonstipation, les antidépresseurs tricycliques pour soulager la douleur et les antibiotiques. Si votre principal symptôme du SCI est la constipation, le linaclotide et la lubiprostone sont deux médicaments recommandés par l'American College of Gastroenterology (ACG).

Qu'est-ce qui cause le SII ?

Bien qu'il existe de nombreuses façons de traiter le SCI, la cause exacte du SCI est inconnue. Les causes possibles incluent un côlon ou un système immunitaire trop sensible. Le SCI post-infectieux est causé par une infection bactérienne antérieure dans le tractus gastro-intestinal. Les diverses causes possibles rendent le SCI difficile à prévenir.

Les processus physiques impliqués dans l'IBS peuvent également varier, mais peuvent consister en :

• mouvements ralentis ou spastiques du côlon, provoquant des crampes douloureuses
• niveaux anormaux de sérotonine dans le côlon, affectant la motilité et les selles
• maladie coeliaque légère qui endommage les intestins, provoquant des symptômes du SII

Déclencheurs IBS

Pour de nombreuses personnes, la clé de la gestion des symptômes du SCI est d'éviter les déclencheurs. Certains aliments ainsi que le stress et l'anxiété peuvent déclencher des symptômes du SII chez de nombreuses personnes.

Certains aliments sont des déclencheurs courants pour de nombreuses personnes atteintes du SCI. Cependant, certains de ces aliments peuvent avoir un effet plus important sur vous que d'autres. Il peut être utile de tenir un journal alimentaire pendant un certain temps pour savoir quels aliments sont des déclencheurs pour vous.

Reconnaître à l'avance les situations susceptibles d'augmenter votre niveau de stress et d'anxiété peut vous aider. Cela peut vous donner le temps de prévoir d'éviter ces situations lorsque cela est possible ou de développer des stratégies pour limiter le stress et l'anxiété.

SII avec stress

Le mouvement automatique, ou motilité, de votre système digestif est contrôlé dans une large mesure par votre système nerveux. Le stress peut affecter vos nerfs, rendant votre système digestif hyperactif. Si vous souffrez d'IBS, votre côlon peut être trop réactif même à une légère perturbation de votre système digestif. On pense également que le SCI est affecté par le système immunitaire, qui est affecté par le stress.

IBS avec perte de poids

Le SII n'affecte pas le poids de toutes les personnes atteintes de la maladie. Cependant, cela peut potentiellement entraîner une perte de poids si vous ne mangez pas assez pour maintenir votre poids afin d'éviter les symptômes. Les crampes peuvent survenir plus souvent juste après avoir mangé. Si la diarrhée fréquente est l'un de vos symptômes, il se peut que votre corps ne reçoive pas tous les nutriments des aliments que vous mangez. Votre poids peut diminuer à la suite de cela.

IBS avec diarrhée

L'IBS avec diarrhée est un type spécifique d'IBS. Il affecte principalement votre gros intestin. Les symptômes courants du SII accompagné de diarrhée comprennent des selles fréquentes et des nausées. Certaines personnes atteintes d'IBS avec diarrhée perdent parfois le contrôle de l'intestin

SII avec constipation

Le SCI avec constipation est un type de SCI qui touche généralement les adolescents et les jeunes adultes. Les selles dures et moins fréquentes ainsi que la constipation sont les symptômes les plus courants de ce type de SII.